核桃能補腎嗎？
病情描述：請隔壁一個大媽說，吃核桃能補腎，請問一下醫(yī)生，核桃能補腎嗎？這是真的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
核桃不能補腎，如果有腎虛，需要去醫(yī)院看看中醫(yī)，根據(jù)具體情況合理服用中藥調(diào)理，如果是腎陰虛，需要服用六味地黃丸治療，如果腎陽虛，需要服用金匱腎氣丸，同時建議適當(dāng)鍛煉身體，不能過度勞累。平時可以多吃枸杞，韭菜等食物，可以起到補腎壯陽的作用，可以改善身體不適。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
核桃是具有補腎的作用。而且芝麻，黑豆，木耳也具有補腎的作用。如果平時腎精不足或者身體容易疲勞，體質(zhì)虛弱是可以吃核桃補充營養(yǎng)。平時要注意飲食營養(yǎng)的均衡，多吃高蛋白食物，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助營養(yǎng)物質(zhì)吸收，能夠提高身體素質(zhì)，自身免疫能力等。
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