怎么走路更健康？
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趙曙光 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)你的面熟，一歲孩子還比較小，可以借助學(xué)步車(chē)練習(xí)行走，也可以讓孩子摸索著桌子，沙發(fā)自己行走，有助于孩子的腿部力量鍛煉，孩子練習(xí)行走時(shí)間不可以太久，大人也可以用手抱著孩子的肩部，練習(xí)走路?？梢宰尯⒆酉榷嗑毩?xí)怕，腿部有了力量，再進(jìn)行行走。
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溫陽(yáng)燦 醫(yī)師
六安市葉集區(qū)三元鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
在訓(xùn)練寶寶走路之前，先看看你的寶寶是否爬行爬得比較好了，就是所謂的手膝爬行，如果手膝爬行爬得都自如了，那么可以在寶寶爬行的時(shí)候放些障礙物，比如較軟的一些類(lèi)似梯子之內(nèi)的東西，寶寶的腳有力量了就會(huì)慢慢的自 寶寶是否爬行爬得比較好了，就是所謂的手膝爬行，如果手膝爬行爬得都自如了，那么可以在寶寶爬行的時(shí)候放些障礙物，比如較軟的一些類(lèi)似梯子之內(nèi)的東西，寶寶的腳有力量了就會(huì)慢慢的自己站起來(lái)，然后再讓寶寶扶著家里的沙發(fā)或者其他安全的物品慢慢的走，家長(zhǎng)最好要在寶寶的前面用他喜歡的玩家逗引，也可以拉著寶寶的手慢慢教他向前，千萬(wàn)不要用學(xué)步車(chē)，或者勒在寶寶胸前的一些繩子，對(duì)寶寶的發(fā)育有不好的影響，也不要在寶寶不會(huì)爬的情況下就教他走路，慢慢訓(xùn)練，寶寶的學(xué)習(xí)能力是超強(qiáng)的。
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如何預(yù)防亞健康
楊烊 主治醫(yī)師
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健康的外陰是什么樣子
馬穎 副主任醫(yī)師
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亞健康怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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如何保護(hù)腎臟健康
張益民 副主任醫(yī)師
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- 葉奎 副主任醫(yī)師 血管外科
帶大腿環(huán)怎么走路
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- 韓莎莎 主治醫(yī)師 眼科
弱視走路怎么走
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- 石春雷 主治醫(yī)師 肛腸科
健康的定義
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- 蔡政華 副主任醫(yī)師 骨科
粗隆骨折怎么走路
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
亞健康怎么調(diào)理
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亞健康怎么調(diào)理-
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怎么走路不傷膝蓋？每天走幾步比較合適？
現(xiàn)代提倡綠色環(huán)保，所以很多人會(huì)選擇步行出門(mén)，老年人也喜歡出門(mén)走路散步。但是走路是... 詳細(xì)?
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跑步與走路哪個(gè)更健身
步行和跑步一樣有效果，但是對(duì)一些不經(jīng)常鍛煉的人來(lái)說(shuō)，步行的效果似乎更好。跑步愛(ài)好... 詳細(xì)?
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遠(yuǎn)離慢性病，走路兩堅(jiān)持晚上兩不要，身體更健康
慢性疾病的種類(lèi)較多，無(wú)論出現(xiàn)哪一種慢性疾病都應(yīng)該及時(shí)采取治療措施，才能讓慢性疾病... 詳細(xì)?
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日行萬(wàn)步真的會(huì)毀膝蓋嗎？怎樣走路更健康？
俗話說(shuō)“飯后百步走，活到九十九”。可見(jiàn)，走路是一種健康的生活方式，不僅可以當(dāng)做運(yùn)... 詳細(xì)?
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