為什么跑完步老是咳嗽?
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林莉 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,我們跑步的時(shí)候,冷空氣會(huì)隨著我們的呼吸進(jìn)入我們的肺部,刺激我們的呼吸系統(tǒng),造成我們跑步之后會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛,并伴有咳嗽的癥狀。屬于正常的生理性因素,不用過(guò)于擔(dān)心。另外在跑完步之后,建議你服用一些溫開水以達(dá)到潤(rùn)嗓止咳的作用,跑步的時(shí)候建議慢跑,用鼻呼吸,以降低咳嗽發(fā)生的頻率。
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