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堿水面包適合減肥嗎？

病情描述：女朋友最近想買堿水面包來當(dāng)減肥餐，但是不知道是否適合。堿水面包適合減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王強(qiáng)
    王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    堿水面包應(yīng)該不能起到減肥的作用，長期吃還會(huì)對胃有刺激的，所以最好不要吃，一般的面包都是壓縮來的，吃了之后在經(jīng)過水的溶解，這樣會(huì)引起胃不好的，時(shí)間長了就是胃病，最好的減肥方法應(yīng)該是節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥，每餐可以少吃，然后進(jìn)行鍛煉，每天鍛煉的最短時(shí)間應(yīng)該是2小時(shí)以上。

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王強(qiáng)
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)常見疾病、各類軟組織損傷、脊柱及骨關(guān)節(jié)病變的手法整復(fù)治療。
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