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便秘可以吃饅頭嗎？

病情描述：我經(jīng)常便秘，尤其是吃錯(cuò)東西時(shí)就更嚴(yán)重，搞到不知道吃什么好，便秘可以吃饅頭嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，如果我有經(jīng)常便秘的疾病，首先你應(yīng)該重新上注意調(diào)理，多吃一些新鮮蔬菜水果，粗纖維食物，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持大便通暢，而且您要注意多運(yùn)動(dòng)，多喝水，大便干燥不能以藥物為主，還要注意不要經(jīng)常食用一些辛辣刺激性的食物，會(huì)影響排便情況的。

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石燕燕
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錦州市中心醫(yī)院 消化科

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邢龍
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