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不經(jīng)常感冒的人好不好？

病情描述：平時喜歡鍛煉身體，很健康，一年四季都很少生病，請問不經(jīng)常感冒的人好不好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 林莉
    林莉 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    不經(jīng)常感冒的人身體健康比較好，抵抗力比較強，平時可以堅持鍛煉，但是不能過于的勞累，要保證充足的睡眠，每天晚上按時的入睡，保持心態(tài)平和，心情舒暢，不要經(jīng)常的生氣，加強營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡，飲食的種類一定要多，補充多種營養(yǎng)素，可以提高身體的免疫力。

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林莉
林莉 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

擅長：慢性阻塞性肺疾病、哮喘、間質(zhì)性肺炎、肺炎、肺栓塞、支氣管擴張等疾病的診治
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