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大豆低聚糖能減肥嗎？

病情描述：大豆低聚糖能減肥嗎？這屬不屬于健康的減肥方法，還有什么辦法呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以減肥的，但是效果不是太大，想要減肥的話一定要科學(xué)合理的去減肥，也不建議吃任何減肥藥物減肥，這樣對身體都不好，可以從飲食上做出控制，平時(shí)一定要少吃多進(jìn)行鍛煉，這樣就可以瘦下來，盡量的吃一些低熱量的食物。吃飯一定要按時(shí)按點(diǎn)的去吃，不要暴飲暴食。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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張艷凱
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