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宮寒吃什么食物？

病情描述：我一直有宮寒的毛病，所以說想通過食物進(jìn)行一個輔助。宮寒吃什么食物？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    宮寒多吃一些溫經(jīng)暖宮的食物，如大棗花生，洋蔥，韭菜，蕃茄，核桃，每日午或晚餐后喝一杯姜茶，能化解體內(nèi)寒氣，長期堅持對調(diào)理宮寒十分有益，同時還可以服用艾附暖宮丸以及其他活血化瘀的中藥調(diào)理。生活中尤其要注意保暖，避免著涼受寒，特別注意小腹，腰部及雙腳的保暖。

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劉明曉
劉明曉 副主任醫(yī)師

遼寧朝陽市中醫(yī)院 中醫(yī)科

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劉明曉
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