銀耳對(duì)皮膚好嗎？
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王心聲 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，吃些銀耳對(duì)于皮膚有一定的好處，因而有一定的滋陰去火的功效，同時(shí)還具有豐富的維生素和微量元素，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于皮膚干燥也有一定的幫助，可以作為一種間接的方式，可以煲湯，也可以直接做菜，但是只能作為一種輔助，還需要自己長(zhǎng)期注意飲食，生活習(xí)慣，避免過(guò)于干燥的。
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