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懷孕吃銀耳對胎兒好嗎

病情描述：醫(yī)生您好，我最近懷孕了，他們叫我多吃一些銀耳，請問懷孕吃銀耳對胎兒好嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    對胎兒的好處是非常多的，銀耳能夠保護(hù)肝臟，還能夠起到解毒的效果，能夠起到清熱健脾的作用。銀耳中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素。可以有效的促進(jìn)皮膚的發(fā)育，能提升個人的免疫功能。銀耳中含有很高的膳食纖維。如果便秘也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┿y耳，還能夠起到通便的作用。

  • 王付文
    王付文 主治醫(yī)師
    商河縣殷巷衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    懷孕吃銀耳對胎兒好。因為銀耳富含人體所需的鈣、鐵元素，懷孕以后經(jīng)常吃銀耳，可以預(yù)防缺鈣導(dǎo)致的抽筋、骨質(zhì)疏松以及貧血的癥狀，還能促胎兒骨骼以及腦部發(fā)育。銀耳是懷孕期間的理想營養(yǎng)品，但是如果有妊娠糖尿病的孕婦需要慎食。懷孕以后還是多種食材搭配食用，營養(yǎng)才會均衡。

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