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高血壓健身注意事項(xiàng)有哪些？

病情描述：我有高血壓但是平時(shí)很喜歡健身，不過(guò)沒(méi)有什么劇烈運(yùn)動(dòng)，醫(yī)生，高血壓健身注意事項(xiàng)有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郝盼盼
    郝盼盼 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    要是有高血壓的話，首先就需要注意進(jìn)行血壓測(cè)量，根據(jù)監(jiān)測(cè)的血壓情況來(lái)采取相應(yīng)的降壓藥物治療，由于有高血壓，平時(shí)健身的話需要適度進(jìn)行，避免劇烈的體育鍛煉，以免引起血壓的瞬間偏高，可以進(jìn)行慢跑、打球等的，平時(shí)的話需要多注意低鹽低脂飲食了。

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郝盼盼
郝盼盼 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心力衰竭、冠心病、高血壓、心律失常、雙心疾病等的診治。
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張先林
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