老年人吃鈣片什么時候吃？
病情描述：我最近給我爺爺買了鈣片，我想問問醫(yī)生，就是老年人吃鈣片什么時候吃？
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
老年人吃鈣片，建議遵照使用說明來吃，一般也不必過度的補充鈣片的。老年人雖然容易缺鈣，但是建議通過喝純牛奶，喝一些大骨湯，多吃一些蝦皮兒。通過食療的辦法來補充身體的鈣元素。另外的話，老年人可以多曬曬太陽，也有助于促進鈣元素的吸收。
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