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脊柱后凸自我矯正法有哪些?

病情描述:因為以前上課的時候老喜歡趴在桌子上所以造成脊柱后凸,請問脊柱后凸自我矯正法有哪些?
醫(yī)生回答 (1)
  • 韋竑宇
    韋竑宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    您好,脊柱后凸大多都是因為先天性發(fā)育不良或者是長期懶散不正確的坐姿等原因造成的,所以首先要養(yǎng)成良好的坐姿習慣,或者是睡比較硬的木板床等都會有一定的效果,也可以進行針灸,拔罐,按摩促進血液循環(huán)也會有一定的效果,貴在堅持,慢慢調(diào)理就會好的。

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韋竑宇
韋竑宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 脊柱外科

擅長:長期從事頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、胸椎管狹窄癥、脊柱腫瘤、脊柱側(cè)彎畸形、后凸畸形、脊柱壓
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