晚飯吃火龍果減肥嗎?
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好首先來說晚餐的話少吃點是沒有關系的,但是你要是只吃水果的話,恐怕是很難堅持到早上,因為本身來說水果的排空還是非??斓模敲茨阒怀曰瘕埞脑捄茈y達到要求,而且如果你吃得過多的情況下,那么也會有較高的熱量,那么也不利于減肥。
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