喝什么水對皮膚好?
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王心聲 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
平時可以喝一些檸檬水,對皮膚特別好,檸檬水中含有豐富的維生素,能夠有效的防止肌膚發(fā)生黑色素沉淀,而且檸檬水中所含的維生素c更是一種較強的抗氧化性,對于減淡皺紋、疤痕,對抗自由基有不錯的效果。也可以在每天起床前適當?shù)暮纫恍亻_水,能夠促進腸道蠕動,預(yù)防便秘的作用。
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