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孕期腰酸背痛有什么辦法？

病情描述：我懷孕三周，沒什么力氣走很長的路，好像一般孕期腰酸背痛很正常，那有什么法子緩解？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張延新
    張延新 副主任醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)腰背酸痛的癥狀，那么可以對腰部和腿部進(jìn)行按摩，這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而有效緩解疼痛的現(xiàn)象，但是在按摩的時(shí)候要注意力度不要太大，否則會影響到胎兒的生長發(fā)育。而且孕婦在懷孕過程中一定要多注意休息，盡量不要勞累過度，或者是做劇烈運(yùn)動。

  • 衛(wèi)豐琴
    衛(wèi)豐琴 醫(yī)師
    太原市尖草坪區(qū)中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，懷孕期間腰酸背痛，這種不適現(xiàn)象主要與懷孕期間活動、或者姿勢不正確有關(guān)系，現(xiàn)在可以按摩頸肩部，也可以熱敷觀察，把葉酸繼續(xù)服用上，一直服用到懷孕三個(gè)月，主要是為了預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。沒有力氣要看看血常規(guī)，看看是否貧血。

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張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科

擅長：剖宮產(chǎn)、產(chǎn)科營養(yǎng)、妊娠期并發(fā)癥、圍產(chǎn)期重癥，尤其善于治療妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、前置胎盤、多胎妊
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李穎
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