喝苦瓜茶減肥嗎？
病情描述：我嘗試了各種減肥的方法，但是效果并不理想。在這里問一下喝苦瓜茶減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
苦瓜含的熱量比較低，不含糖分，所以平時適量的吃一些苦瓜或者喝苦瓜茶，有一定的減肥的作用。但是如果要減肥，單純喝苦瓜茶，可能效果不會那么明顯。平時要注意適當?shù)目刂埔幌嘛嬍沉浚梢远喑砸恍┐掷w維類食物，減少碳水化合物的攝入，還要適當?shù)脑黾舆\動量。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥茶真的有助于減肥嗎？喝什么茶減肥效果好？
針對肥胖這種情況，可以結(jié)合多種方式來降低體重，因為肥胖并非無法解決的難題。很多人... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號