苦瓜茶能減肥嗎
病情描述：體重140斤，感覺自己都走不動(dòng)了，朋友介紹喝苦瓜茶，苦瓜茶能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
是有一定的減肥功效的，因?yàn)榭喙现泻幸环N苦瓜酵素，是可以分解脂肪的，起到燃燒脂肪的作用，而且苦瓜還具有清熱敗火的功效，還需要多搭配一些苦瓜的飲食，對減肥也是有一定的幫助的，平時(shí)需要多注意個(gè)人的飲食，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥是沒有任何捷徑可走的，依靠苦瓜茶是永遠(yuǎn)也減不了肥的，減肥主要是要能夠管住自己的嘴巴，很多人減肥，三天打魚兩天曬網(wǎng)，也有些人一開始進(jìn)行減肥太過極端，身體會(huì)承受不了，建議你在飲食方面做到清淡飲食，不暴飲暴食，肉類食物盡量少吃，不要吃任何零食，那么長時(shí)間堅(jiān)持才有可能減肥成功的。
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