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頭發(fā)掉吃什么維生素？

病情描述：同學(xué)最近總說她會(huì)掉頭發(fā)，不知道是不是壓力過大，請(qǐng)問頭發(fā)掉吃什么維生素?
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    部分哺乳期的女性會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)掉的比較嚴(yán)重，或者是精神壓力比較大，也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)掉的比較多，可以多吃富含維生素的食物，比如葡萄，香蕉，蘋果，獼猴桃，胡蘿卜。也可以用21種維生素，每天一次，每次一個(gè)，堅(jiān)持鍛煉身體，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免暴飲暴食。

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張本利
張本利 主治醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

擅長(zhǎng)：皮膚性病科多種常見病如蕁麻疹，濕疹，銀屑病，藥疹，過敏性皮炎、帶狀皰疹、甲癬、痤瘡、白癜風(fēng)、足癬，甲
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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

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