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補(bǔ)頭發(fā)吃什么維生素？

病情描述：我的頭發(fā)有些干枯毛躁，看起來一點(diǎn)光澤都沒有。補(bǔ)頭發(fā)吃什么維生素？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫向陽
    孫向陽 主任醫(yī)師
    敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)您目前描述的情況，如果有頭發(fā)毛躁或者皮膚干燥的情況下，這種情況主要考慮適合自身抵抗力和免疫力有關(guān)，建議平時(shí)多吃點(diǎn)水果蔬菜，平時(shí)多吃點(diǎn)富含維生素e的水果蔬菜，例如獼猴桃或者香蕉等，建議平時(shí)不要熬夜，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生。

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孫向陽
孫向陽 主任醫(yī)師

敦化市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：內(nèi)科的常見病多發(fā)病的診斷和治療，尤其是神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)科腫瘤化療治療以及心血管內(nèi)科。
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