護肝臟的食物有哪些?
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
保護肝臟的一般是要采用清淡飲食,多吃容易消化的食品,多吃新鮮的水果和蔬菜來補充人體內(nèi)的維生素,一般就可以起到保護肝功能的作用。同時還要戒酒,少吃脂肪含量比較高的食品,以免加重肝臟的負擔(dān),多吃蛋白質(zhì)含量比較高的食品,來補充人體內(nèi)蛋白質(zhì)的含量。
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肝臟不喜歡的4種食物,為了護肝一定要少吃
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養(yǎng)肝護肝的食物
肝臟是身體的重要器官,人們吃的一切都需要肝臟轉(zhuǎn)化,對于那些消化不好的人和經(jīng)常飲酒... 詳細?