核桃心的作用有什么？
病情描述：核桃心的作用有什么？吃核桃能夠降血壓嗎？高血壓病人吃核桃好嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好，核桃有健腦益智，抗衰老，防便秘，降血糖等等一些作用。核桃中的磷脂對腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。平時有高血壓，高脂血癥是可以適當(dāng)?shù)某院颂也唤ㄗh過多的食用。核桃對于身體還有增強體質(zhì)，提高免疫力等等一些作用。
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