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吃棗糕會(huì)發(fā)胖嗎?

病情描述:每次回家媽媽都準(zhǔn)備棗糕給我吃,但是自己近期在減肥,想問(wèn)問(wèn)大家吃棗糕會(huì)發(fā)胖嗎?
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    吃棗糕是會(huì)長(zhǎng)胖的。因?yàn)闂椄庵泻械奶欠直容^多。每100克棗糕的熱量大約在400大卡左右,這個(gè)熱量是極其高的,所以吃多了是會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖的。但如果你注意攝入的量,并增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也不會(huì)因此而發(fā)胖。但你目前在減肥期間。,所以建議你盡量不要吃,或者少吃棗糕。

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袁曉勇
袁曉勇 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科

擅長(zhǎng):糖尿病,糖尿病高危足篩查,甲狀腺疾病,腎上腺疾病,生長(zhǎng)發(fā)育
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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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