運動后大腿肌肉疼？
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
運動后大腿肌肉疼多見于長時間沒有運動者，在突然劇烈運動后，屬于正?，F象。如果休息后疼痛緩解，不用特殊治療。平時要養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，運動前做好準備，運動后可以做一些放松運動。如果休息后疼痛未緩解，甚至有加重的趨勢，要防止運動過程中造成的肌肉或韌帶拉傷，需積極到醫(yī)院治療。
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