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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
簡介：用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見病，及各種疼痛性疾病，中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病，擅長火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)肌肉酸痛，可以通過針刺來進(jìn)行治療，針灸的治療對于肌肉酸痛的改善有非常好的效果。
但是也需要特別去注意，如果當(dāng)剛剛運(yùn)動(dòng)完進(jìn)行針灸治療時(shí)，不要用太大的針灸刺激力度，因?yàn)槿绻碳?qiáng)度過大，反而會(huì)引起局部肌肉的痙攣。比如像長跑運(yùn)動(dòng)員跑完之后小腿的酸痛，此時(shí)如果再用重手法進(jìn)行刺激，會(huì)引起小腿肌肉的收縮，這時(shí)候就出現(xiàn)腿部肌肉痙攣或者是抽搐。所以當(dāng)運(yùn)動(dòng)完之后出現(xiàn)肌肉酸痛，此時(shí)應(yīng)用的針灸的操作方法要以舒緩、舒適的操作方法為主。此時(shí)針灸主要的作用是改善氣血循環(huán)，調(diào)理肌肉的代謝狀態(tài)。
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運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦
李劼若 副主任醫(yī)師
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為什么劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛
萬雷 主任醫(yī)師
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針灸后多久可以運(yùn)動(dòng)
秦敏 主任醫(yī)師
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過度運(yùn)動(dòng)后肌肉特別酸痛怎么...
柴生颋 主任醫(yī)師
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針灸后可以運(yùn)動(dòng)嗎
李敏 主任醫(yī)師
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針灸后多久可以運(yùn)動(dòng)
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合胃腸病...
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：腫瘤中醫(yī)治療
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諸城中醫(yī)醫(yī)院 門診名醫(yī)老中醫(yī)
擅長：采用中西兩法治療...
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曲靖市第二人民醫(yī)院 分院中醫(yī)科
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山西省第二人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：應(yīng)用毫針、火針、...
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：各種腫瘤疾病的中...
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保山市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
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秦皇島市婦幼保健院 乳腺科
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
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運(yùn)動(dòng)完小腿肌肉酸痛
運(yùn)動(dòng)完后出現(xiàn)有小腿肌肉的酸痛，主要考慮可能是長時(shí)間沒有活動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)量偏大導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時(shí)也考慮可能是小腿肌肉有一定的拉傷，或者是肌肉勞損的原因。主要就是注意不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，同時(shí)配合進(jìn)行局部的... 詳細(xì)»
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剛開始運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛
出現(xiàn)這種情況，主要考慮可能是由患者鍛煉的時(shí)間過長，或者是鍛煉強(qiáng)度過大，導(dǎo)致肌肉里面的乳酸分泌過多乳酸堆積，不能夠有效的排出體內(nèi)，就有可能會(huì)引起肌肉酸痛，那么這種情況患者應(yīng)該要立即停止鍛煉，防止肌肉出現(xiàn)進(jìn)一步的損傷?；颊咭?.. 詳細(xì)»
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劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛是怎么回事
劇烈運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)肌肉酸疼的情況，一般是由于長期沒有鍛煉導(dǎo)致。另外，由于運(yùn)動(dòng)拉傷以及增肌訓(xùn)練，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉酸疼的情況。出現(xiàn)肌肉酸疼的情況，需要適當(dāng)?shù)男菹?、泡個(gè)熱水澡以及輕輕按摩酸疼的部位，來緩解疼痛。 詳細(xì)»
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針灸可以治療肌肉萎縮嗎
肌肉萎縮屬于慢性病，治療起來需要一個(gè)很長的過程，可以選擇針灸治療。針灸的作用是刺激特定的穴位和經(jīng)絡(luò)，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的目的，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以有效的治療肌肉萎縮。前提是要堅(jiān)持的治療。有研究表明，通過針灸對穴位經(jīng)絡(luò)的... 詳細(xì)»
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運(yùn)動(dòng)后按摩可以緩解全身疼痛么？肌肉酸痛的緩解辦法
很多人平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)，偶爾一場稍微劇烈的運(yùn)動(dòng)后，可能接下來好幾天都會(huì)渾身酸痛了。這是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)過后你的肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸。那么，有什么方法可以緩解酸痛嗎？下面大家一起來看看吧。 詳細(xì)»
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