饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 體檢保健科>

減肥就是靠餓嗎？

病情描述：我減了好幾次肥都不成功，有時(shí)瘦下去一點(diǎn)還會(huì)反彈。是不是沒有別的好辦法，減肥就是靠餓??？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，通過餓來減肥，這是減肥的一個(gè)誤區(qū)。越是減肥，越是需要攝入足夠的充足的全面的營養(yǎng)。飲食控制并不是說不讓吃東西，而是在攝入充足營養(yǎng)的前提下，不要吃過于油膩或高熱量的食物，造成營養(yǎng)的過剩。同時(shí)還需要通過運(yùn)動(dòng)配合飲食控制，用來減肥。而且飲食與運(yùn)動(dòng)需要長期堅(jiān)持。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

中藥調(diào)理減肥靠譜嗎

愛美、希望體態(tài)健康的人為了減肥嘗試了不少方法，但很多卻收效甚微，就會(huì)選擇中藥減肥... 詳細(xì)?

減肥期間晚上餓了吃什么好

減肥晚上餓了可以適當(dāng)吃一點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白、水果或者蔬菜，要保持清淡，盡量避免吃含碳水、... 詳細(xì)?

減肥肚子餓可以吃什么食物

許多人都覺得減肥就是少吃食物，甚至不吃食物。實(shí)際上，只要選對(duì)了食用的食物，即便晚... 詳細(xì)?

為什么我總是覺得餓？無非就是這4個(gè)原因

一般情況下，一日三餐保持規(guī)律進(jìn)食的人，不容易經(jīng)常饑餓。因?yàn)榈搅斯潭〞r(shí)間有營養(yǎng)物質(zhì)... 詳細(xì)?

減肥別靠節(jié)食啦，教你3大減肥方法，想不瘦都難

生活中很多人都出現(xiàn)了肥胖過度這種情況，在肥胖明顯是應(yīng)該通過合理的方式來減肥，積極... 詳細(xì)?

張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

減肥靠餓科學(xué)嗎？
張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

答：在減肥的過程當(dāng)中靠節(jié)食是可以達(dá)到減肥的效果但是這種減肥的方法并不一定對(duì)身體健康有...

減肥靠餓有用嗎 A：減肥是不能夠過度節(jié)食的，過度節(jié)食只會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，需要用科學(xué)的....

減肥靠餓有什么危害 A：如果采取過度的節(jié)食方式進(jìn)行減肥，那么對(duì)于腸胃消化系統(tǒng)是非常不利的，如果....

靠餓能瘦嗎 A：靠餓是不能夠減肥的，如果單純的節(jié)食的話，對(duì)身體傷害是非常大的，很可能對(duì)....

突然餓就是低血糖嗎? A：您好，歡迎咨詢。突然饑餓未必就是低血糖反應(yīng)。低血糖反應(yīng)主要表現(xiàn)為頭暈，....

餓求齊膠囊
餓求齊膠囊

功效主治：彝醫(yī)：中醫(yī)：健脾燥濕，收斂止瀉。用于脾虛...

減肥膠囊
減肥膠囊 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

餓求齊片
餓求齊片 煙臺(tái)東誠北方制藥...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：清熱，活血，降濁。用于痰瘀互結(jié)之高脂血癥...

減肥膠囊
減肥膠囊 通化衛(wèi)京藥業(yè)股份...

功效主治：