減肥靠餓科學(xué)嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
在減肥的過程當(dāng)中靠節(jié)食是可以達到減肥的效果但是這種減肥的方法并不一定對身體健康有幫助,必須要注意有沒有產(chǎn)生不良反應(yīng),如果要減肥必須要在飲食方面進行改善,飲食結(jié)構(gòu)上進行改善,不要一味的不吃東西。避免引起營養(yǎng)不良或者是其他疾病。
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為什么來月經(jīng)前特別餓
馬穎 副主任醫(yī)師
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吃完飯很快就餓了是怎么回事?
徐麗姝 主任醫(yī)師
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剛吃完飯就感覺到餓什么原因
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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消化快容易餓什么原因
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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一天一斤減肥法靠譜嗎
一天一斤的減肥方法并不靠譜,建議患者不要隨意嘗試,因為減肥是一個長期的過程,快速... 詳細(xì)?