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一直發(fā)胖怎么辦？

病情描述：那種特別容易發(fā)胖的體質(zhì)，明明沒(méi)有吃什么東西，卻一直都在發(fā)胖，我該怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，有的人胃腸道功能比較強(qiáng)大，然后雖然說(shuō)吃的東西不是太多的話，但是吸收消化的都比較好，所以很容易比別人肥胖的要厲害一些。建議你在合理的控制飲食的同時(shí)，一定要加強(qiáng)體育鍛煉，平時(shí)只要有時(shí)間就盡量多做運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要具有一定的強(qiáng)度才可以，如果強(qiáng)度達(dá)不到的話，對(duì)身體的消耗也是比較少的。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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張英澤
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