上了高三之后一直發(fā)胖怎么辦
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
通過減肥的方法可以調(diào)節(jié)全身上下，可以把體重減下來，減肥就要控制飲食，天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素發(fā)胖可以通過減肥來控制， 可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸.
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
上了高三一直發(fā)胖，可能是長(zhǎng)時(shí)間坐著學(xué)習(xí)不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。建議在不耽誤學(xué)習(xí)的情況下，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉一下身體，這樣不僅可以減掉脂肪，還能提高身體的免疫力。再就是要控制飲食，高三是一個(gè)特殊階段，平時(shí)可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是要控制脂肪的攝入量，盡量不要吃油膩的食物。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難，長(zhǎng)期便秘，會(huì)造成腹痛，腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等，甚... 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無故導(dǎo)致的，發(fā)胖的原因有很多，如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等，... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過多高熱量的食物，運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?
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