孕期燕窩一周吃幾次？
病情描述：我家婆待我很好，我懷孕她總燉燕窩我沉，吃多了反讓我有點擔心，孕期燕窩一周吃幾次？
醫(yī)生回答 (2)
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王志啟 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
燕窩是一種高營養(yǎng)的高蛋白的補品。在懷孕期間可以吃燕窩，但是不要吃得過多。每周吃一次就可以的。每次一般就是在十克左右。無論是哪種食物水果或補品都不要吃的過多，防止出現妊娠期高血壓或者是糖尿病等一些代謝綜合征的出現。盡量的多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充足夠的維生素和礦物質來滿足孕婦和胎兒的生長需要。
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劉翠云 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級乙等
你好，孕期尤其是孕早期及孕中期，由于胎兒吸收營養(yǎng)成分相對較多，是可以適當結合服用燕窩的，但是一周最好保持在一次就可以了，不需要過量，以免引起營養(yǎng)過剩導致巨大兒。期間需要均衡飲食，適當補充維生素，礦物質，氨基酸，蛋白質等。定期產檢了解胎兒發(fā)育情況即可。
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