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用拳頭打肚子會減肥嗎？

病情描述：我很胖，特別是肚子，那里的肉最多了，想知道用拳頭打肚子會減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    拳頭打肚子不會起到減肥的作用，如果用力過度的話，還會造成內(nèi)臟的損傷。如果是輕中度的肥胖，可以通過控制飲食和運動鍛煉來減肥。如果是屬于重度肥胖，可以再做運動和控制飲食的基礎(chǔ)上，需要借助藥物和其他的方法來進行減肥。建議可以通過喝中藥來減肥，中藥減肥的話相對副作用比較小。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：內(nèi)科疾病
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