每天晚上喝紅酒減肥嗎？
病情描述：我知道每天晚上睡前一杯紅酒可以美容，想問一下，每天晚上喝紅酒減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
每天晚上在睡前喝紅酒，并不能減肥，但是對美容有一定的幫助，大多數(shù)情況下喝紅酒并沒有什么影響。如果要減肥的情況下，建議還是在飲食上需要控制，同時也可以增加活動量，多活動多鍛煉或者是練習瑜伽對減肥都有一定的幫助，必須要注意不要吃一些高脂肪高熱量的食物比較好。
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