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減肥可以吃柿子么？

病情描述：我最近想減肥，我很喜歡吃柿子，想問(wèn)問(wèn)柿子熱量高嗎，減肥可以吃柿子么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好吃柿子本身來(lái)說(shuō)是沒(méi)有問(wèn)題的，相對(duì)來(lái)說(shuō)柿子是一種蔬菜，所以一般情況下熱量并不是很高，雖然還有一定的糖分，但總體來(lái)說(shuō)是可以使用的那么可以成為減肥中一種熱量的補(bǔ)充，也是一些維生素等相關(guān)的補(bǔ)充，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用，注意不要吃得太多就行。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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