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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介：婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
螃蟹減肥的人是可以吃的。螃蟹的能量非常明確，100克的螃蟹相當(dāng)于1個食物交換份，就是90大卡。把它算在整個減肥食譜的能量里面，可以作為肉類來源。
螃蟹作為海產(chǎn)品的優(yōu)點是優(yōu)質(zhì)高蛋白、低脂肪，同時要注意它的膽固醇比較高，特別是蟹膏里面的膽固醇較高。
建議減肥人群吃蟹肉型螃蟹，即蟹肉比較多的螃蟹，控制好攝入量可以放心地吃。除螃蟹以外，其他海產(chǎn)品如蝦、貝殼類等，只要控制好量，減肥的人群是可以正常吃的?！吨袊用裆攀持改稀方ㄗh每天攝入水產(chǎn)品大概40~75克。
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痛風(fēng)的人螃蟹可以吃嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
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減肥的人可以吃西米嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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減肥的人不可以吃哪些蔬果
林秀紅 主治醫(yī)師
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有痔瘡的人可以吃螃蟹海鮮嗎...
李勝龍 副主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：對各類腫瘤患者進(jìn)...
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長內(nèi)分泌代謝疾...
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：從事臨床營養(yǎng)工作...
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洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
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朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
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陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
擅長：肥胖、營養(yǎng)不良、...
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山西省腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：預(yù)防保健和人群營...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)治療、營養(yǎng)支...
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南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長于女性營養(yǎng)失...
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三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
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廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥的人可以吃粉干嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥的人可以吃蛋黃還是蛋白
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
減肥的人晚上可以吃山竹嗎
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
喝中藥可以吃葡萄嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
吃完螃蟹可以吃巧克力嗎?
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃完螃蟹可以吃巧克力嗎
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吃豆渣可以減肥嗎
豆渣是一種豆制品的副產(chǎn)品，通常是指用黃豆來生產(chǎn)豆奶，豆腐，或是其他豆制品的過程中產(chǎn)生的一些多余物質(zhì)，但是這些物質(zhì)不適廢物，是有很多其他作用的，能夠直接食用，也能夠制作成其他的豆渣制品。中國是世界上最早使用黃豆來釀制豆腐和... 詳細(xì)»
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減肥可以吃泡菜嗎
減肥期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡莶说?，因為泡菜熱量比較低，而且還含有豐富的益生菌，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，可以有效的起到幫助消化的作用，同時可以避免體內(nèi)脂肪的堆積，還有利于達(dá)到一定的減肥效果。但是注意泡菜不要一次性吃得太多，也... 詳細(xì)»
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吃生菜可以減肥嗎
吃生菜可以減肥。生菜里面含有豐富的水份、氨基酸以及微量元素，尤其是含有大量的b族維生素，熱量比較低，很少增加體內(nèi)的熱量，每天多吃生菜，對減肥非常有好處。減肥是一個長期堅持的過程，必須有毅力，科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過長... 詳細(xì)»
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