減肥能吃木瓜嗎？
病情描述：木瓜都含有哪些維生素，多吃木瓜可以補(bǔ)充什么營養(yǎng)，正在減肥能吃木瓜嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，木瓜含有大量的維生素b和維生素e，女性吃了可以美容養(yǎng)顏。減肥期間吃木瓜是沒有問題的，不要太擔(dān)心了。另外，在飲食方面盡量清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平時有時間就一定要到戶外參加運動，比如打籃球，乒乓球，羽毛球，跑步，仰臥起坐都可以，一定要運動，不運動肯定是不行的。
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