木瓜可以減肥嗎？
病情描述：醫(yī)生您好，我是一個小胖妞，處于對食物的熱愛，我很能吃，吃的很棒，因為肥胖我的愛情進展的很不順利，我聽說吃木瓜可以減肥，木瓜內(nèi)部富含一種物質(zhì)，可以將脂肪消耗掉，我想知道的是，木瓜可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
木瓜的營養(yǎng)很豐富，而且還有減肥的功效。因為木瓜可以分解蛋白質(zhì)和糖分，促進新陳代謝，這樣就能起到減肥的效果。還有多種維生素和鈣，鐵。其中所含的維生素c是西瓜和香蕉的五倍。木瓜還有豐胸的作用，對于平時脾胃不是很好的，也可以用木瓜來調(diào)理脾胃。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
木瓜可能具有一定的減肥作用，但是通過木瓜并不能夠達到減肥的效果，所以說你還是要在飲食方面做到營養(yǎng)全面均衡比較好，也是不能夠過于單一，而且要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，再堅持的進行一些體育鍛煉，通過飲食和運動相結(jié)合，可以達到一定的效果
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