頸椎不好怎么按摩呢？
病情描述：我爸爸他的頸椎這幾年一直都很不好，我想給他按摩，頸椎不好怎么按摩呢？
醫(yī)生回答 (1)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
頸椎不好是可以通過按摩的療法改善疼痛的癥狀，一般可以點按風(fēng)池穴，頸百勞，大椎穴，肩井穴，彈撥頸椎兩邊的肌肉，還有適當(dāng)?shù)娜喾媚蠓ǎ鐾臧茨χ鬅岱笠幌?，可以加強療效。平時頸椎不好就不要低頭過多，要多抬頭，多做頸椎保健操，平時也可以游泳打羽毛球。
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