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失眠導(dǎo)致的頭疼怎么辦？

病情描述：這段時(shí)間以來(lái)我總是睡得不好，而且感覺(jué)頭還有點(diǎn)疼。失眠導(dǎo)致的頭疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你這個(gè)頭痛是因?yàn)槭邔?dǎo)致的，所以呢，你關(guān)鍵的問(wèn)題呢，就是要解決你睡覺(jué)的問(wèn)題，你這段時(shí)間總是睡得不好，所以出現(xiàn)了頭痛，建議你白天可以多參加體育活動(dòng)，多參加勞動(dòng)，專(zhuān)注于做自己喜歡的事情，減輕自己的思想壓力。首先是睡好覺(jué)，失眠的問(wèn)題導(dǎo)致的頭痛自然就能解決了。

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