失眠 頭疼怎么辦？
病情描述：經(jīng)常性失眠 頭疼，晚上起夜也多，有時候三四次，這該怎么辦才好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
依據(jù)描述是由于嚴重失眠引起頭痛的癥狀，46歲左右的年齡，考慮是由于進入更年期引起的失眠癥狀，這樣的情況建議及時的去醫(yī)院做個檢查，可以對癥使用鎮(zhèn)靜安神的中藥來做做治療，平時的時候注意做好防護，在治療期間的時候飲食上注意多補充些維生素豐富的食物以及含鈣的食物。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
失眠會引起頭疼的，這種情況先調(diào)理睡眠，建議你口服安神的藥物，在晚上睡覺之前服用效果比較好，飲食上不要吃一些過于寒涼和刺激性的食物，不要給自己太大的精神壓力，以免影響到睡眠，多喝溫開水，在白天增加體育運動會有利于改善失眠。
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