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漆微韡 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
睡眠不足導(dǎo)致頭痛首先要保證有足夠的睡眠時(shí)間。成年人的正常生理需求的睡眠時(shí)間大概是8~10個(gè)小時(shí)左右，需要有足夠長(zhǎng)的睡眠時(shí)間，大腦才能得到充分的休息，才能正常地工作。如果睡眠的時(shí)間得不到保證，大腦可能就會(huì)提出罷工了，就會(huì)頭痛抗議。
另外一種情況就是頭痛是原本存在的，比如原發(fā)性頭痛、偏頭痛，或緊張性頭痛這一類，睡眠不足誘發(fā)了頭痛的發(fā)作。此時(shí)要看頭痛的性質(zhì)，是否符合原發(fā)性頭痛的表現(xiàn)，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，把頭痛的表現(xiàn)詳細(xì)地跟醫(yī)生描述之后，讓醫(yī)生判斷，進(jìn)行進(jìn)一步的治療。
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睡眠不足頭疼怎么緩解
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睡眠不足怎么辦
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睡眠不足頭疼方法
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長(zhǎng)期睡眠不足怎么辦
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睡眠不足有什么危害
睡眠是人體休息的一個(gè)很重要的形式，只有睡眠充足，人體才會(huì)有一個(gè)好的精神狀態(tài)。如果長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)、注意力下降以及記憶力減退等癥狀。長(zhǎng)期睡眠不足需要及時(shí)采取措施進(jìn)行調(diào)理，改善睡眠情況。 詳細(xì)»
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睡眠不足會(huì)早死嗎
當(dāng)今社會(huì)由于人的生活壓力大，容易產(chǎn)生焦慮，進(jìn)而導(dǎo)致很多人都有失眠的問(wèn)題，經(jīng)常失眠對(duì)人類健康非常不利。某國(guó)科研人員經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)15年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都會(huì)增加過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)，所以，科學(xué)睡眠，合理睡眠時(shí)間是人類迫... 詳細(xì)»
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睡眠不足心跳加快
睡眠不足導(dǎo)致的心跳加快，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些養(yǎng)心安神的藥物對(duì)癥治療，或者休息1~2天，適當(dāng)?shù)某砸恍┚G色蔬菜，純奶和新鮮的水果。如果通過(guò)休息后心跳加快不緩解，需要到醫(yī)院檢查血常規(guī)體溫，內(nèi)分泌功能，血壓等相關(guān)項(xiàng)目明確病因... 詳細(xì)»
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睡眠不足引起耳朵疼
引起耳朵疼的原因有很多，臨床上可經(jīng)常碰到休息不好后出現(xiàn)耳部的疼痛，這種疼痛大多是因?yàn)闆](méi)有休息好、疲勞、壓力大造成耳部的神經(jīng)痛所引起。常常表現(xiàn)為耳部或同側(cè)頭部的跳痛、刺痛，到醫(yī)院耳鼻喉科檢查排除炎癥所引起，基本可確診是耳部... 詳細(xì)»
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睡眠不足會(huì)影響心臟么
睡眠不足，既可以影響血壓，也可以通過(guò)血壓等多種方式影響到心臟，因此在臨床上，對(duì)于高血壓病患者以及患有一些心血管疾病的患者，比如高血壓性心臟病，冠心病心肌缺血，心絞痛，心臟功能衰竭等各種類型心臟病的患者，首先強(qiáng)調(diào)的就是要注... 詳細(xì)»
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