長期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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長期熬夜可能會引起生物鐘紊亂，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠，出現(xiàn)入睡困難，睡眠時早醒和做夢較多等。
首先要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時睡眠、起床，必要時可以用藥來加以調(diào)理。如果是輕癥時可以口服谷維素、安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒，也可以應(yīng)用褪黑素有可能會改善。必要的情況下，也可以短期應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜催眠藥，比如艾司唑侖、阿普唑侖地西泮和勞拉西泮等。
大多數(shù)患者經(jīng)過積極的調(diào)理，是可以臨床治愈的。
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