胃不好的人能吃什么水果?
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劉正新 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃不好的人能吃梨、香蕉、蘋(píng)果、葡萄、西瓜等水果。具體水果的選擇取決于個(gè)人體質(zhì),多吃熱的水果,少吃冷的、酸性的水果,盡量避免空腹吃,水果可以在兩餐之間適當(dāng)食用,夏天避免吃冰箱儲(chǔ)存的水果,適當(dāng)吃常溫水果,水果最好在秋冬季節(jié)適當(dāng)加熱后再食用,不能一次吃太多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。同時(shí)要注意飲食調(diào)理,規(guī)律飲食,少吃多餐。
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胃不好的人能吃菠菜嗎
胃不好的可以吃菠菜。菠菜屬于綠葉蔬菜,易消化,不會(huì)對(duì)胃造成負(fù)擔(dān)。胃不好主要是避免... 詳細(xì)?