寒性體質(zhì)吃食用菌有什么危害？
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白富梁 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你所描述的情況來看，寒性體質(zhì)是可以吃食用菌的，沒有什么太大的危害，建議你不必太過擔(dān)心，如果體質(zhì)偏寒的話建議你不要吃寒涼的食物，可以適當(dāng)?shù)氖秤眯晾钡氖澄铮綍r可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加機體的抵抗力，可以多吃些含鐵蛋白高的食物。
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徐茂文 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
對于寒性體質(zhì)來講，最沒有毒副作用、最安全的就是生姜和干姜，生姜可以祛風(fēng)散寒，干姜可以溫陽。所以多吃些姜對寒性體質(zhì)的人來說是非常有好處的。建議在生活中注意飲食，少吃一些生冷的食品，盡量少吃涼性的水果，如西瓜、梨等，多吃一些散寒溫陽的食物。
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