感冒能不能吃花生?
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王星光 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
感冒期間建議清淡飲食為主,尤其是合并有咽喉腫痛的情況下是不建議吃辛辣刺激油膩食物的,尤其是油炸的花生是不建議吃的,但是生花生可以適當(dāng)吃幾顆,含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如氨基酸,維生素,纖維素等。建議多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。
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