喝綠茶會(huì)減肥嗎？
病情描述：我身邊有不少人都在喝綠茶和咖啡，他們說(shuō)可以減肥，喝綠茶會(huì)減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝綠茶其實(shí)是可以有效的減肥的，而且喝綠茶可以促進(jìn)人體的新陳代謝的情況，所以是可以起到減肥的作用。而且你如果要是想減肥的話，除了用這些辦法之外，還應(yīng)該是注意控制飲食，不能夠吃太多油膩和辛辣的食物。然后應(yīng)該是多鍛煉身體，比如說(shuō)進(jìn)行慢跑或者游泳。
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