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什么防脫發(fā)？

病情描述：從去年開始，不知道是什么原因，我經(jīng)常脫發(fā)，而且比較嚴重，請問醫(yī)生什么防脫發(fā)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，良好生活習慣就可以預防脫發(fā)，如不要熬夜，戒煙戒酒，生活起居要有規(guī)律，不吃太多油膩高鹽食物等，多吃能夠預防脫發(fā)的食物，如山芋，三文魚，核桃，牡蠣，胡蘿卜，芒果，南瓜，杏等，牡蠣含有大量的鋅，有助于調(diào)節(jié)人體內(nèi)雄激素，雄激素水平偏低容易導致脫發(fā)，還需要多選擇富含脂肪酸性食物，

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長春平安醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，對于這種脫發(fā)的話，那么一般來說每個人的情況是有所不同的，脫發(fā)的原理也會有所不同，所以你沒有完全的能夠預防的方式，要根據(jù)具體情況而定，也就是說，你如果是有一些如精神緊張，睡眠不好等等，那么有可能是腎氣不足，可就這方面先調(diào)整

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚病理和常見皮膚病診治。
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