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酒后失眠怎么辦？

病情描述：這幾天需要出去應(yīng)酬喝酒，晚上回來就睡不著了，請問酒后失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    有可能是因?yàn)樵诤染频倪^程中，酒精刺激大腦，從而使得大腦過于興奮而影響到了睡眠質(zhì)量，這時(shí)候可以多喝一些溫開水，不僅能夠補(bǔ)充身體水分，而且還能夠有效促進(jìn)酒精的排出。如果失眠癥狀比較嚴(yán)重，那么可以口服一些促進(jìn)睡眠的藥物來緩解癥狀。同時(shí)也可以喝一杯熱牛奶來促進(jìn)睡眠。

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

擅長：1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
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