喝酒后失眠怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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喝酒后出現(xiàn)失眠,主要是由于酒精的興奮作用而導致,可以喝蜂蜜水或者糖鹽水,必要的情況下應用利尿的藥物,使酒精快速排出體外,患者的癥狀可能會改善。應囑咐患者適當?shù)腻憻挕⒒顒?,做一些有氧運動后,有可能改善癥狀。也可以不必進行特殊的治療,一般癥狀為臨時性,不喝酒后癥狀可能會改善。
建議患者睡前少喝酒,或盡量不喝酒,以免引起睡眠功能紊亂的情況發(fā)生等。
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