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晚上失眠出汗怎么辦？

病情描述：我最近晚上總是失眠出汗 我非常想詢問一下 晚上失眠出汗怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，您說的情況是最近晚上睡覺的時候會出現(xiàn)失眠出汗的現(xiàn)象，像您說的這種情況要考慮是體質(zhì)虛弱導致的，首先建議要注意調(diào)理作息習慣，要規(guī)律作息，避免熬夜疲勞，還要注意緩解心理壓力，在飲食方面要注意加強營養(yǎng)，多吃黑芝麻堅果等補腎的食物。

  • 石德全
    石德全 主任醫(yī)師
    內(nèi)蒙古民族大學附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常在夜間出現(xiàn)這種盜汗，失眠，很有可能是神經(jīng)衰弱的癥狀，首先要注意休息放松，避免緊張焦慮，調(diào)整睡眠能夠有助于整體癥狀的改善。這樣的患者必要的時候，需要適當?shù)目诜B(yǎng)心安神以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理，也要注意放松保持良好平穩(wěn)的心態(tài)，能夠有助于整體癥狀的改善。

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楊軍
楊軍 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對缺血性卒中急性期診斷治療，腦血管影像及超聲診斷。
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