有什么中藥可以養(yǎng)身?
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
大多數(shù)補(bǔ)氣養(yǎng)血或者補(bǔ)腎添精的中藥，都可以健身養(yǎng)性的。對(duì)提高機(jī)體抗病能力，促進(jìn)體質(zhì)健康都是有好處的。如枸杞子，山藥，當(dāng)歸，絞股藍(lán)，黃芪等，對(duì)于延緩衰老，防止血管動(dòng)脈硬化，都具有積極的調(diào)理作用。平時(shí)也要多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，都對(duì)身體健康有好處的。
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貧血如何養(yǎng)生
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醫(yī)生提醒：心臟病患者可通過(guò)中藥泡水養(yǎng)生，這種水效果最好
對(duì)于患有心臟病的人群，其在日常生活中，更加應(yīng)當(dāng)要多加注意。在平時(shí)的生活中，自覺(jué)做... 詳細(xì)?
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中藥護(hù)理肌膚
中草藥化妝品的特點(diǎn)有許多，并且不是單純的化妝或護(hù)膚，講求整體美容，即促進(jìn)人體整體... 詳細(xì)?
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